Livre-se das doenças nos pés

Você tem chulé ou manchas nas unhas? Esses são sinais de doenças nos pés causadas por fungos. Saiba como tratá-los!

Saúde dos pés

O cheiro desagradável nos pés não é exclusividade dos homens. Afinal, muitas mulheres também passam por esse constrangimento. E o hábito de usar sapatos fechados piora a situação.

Pés úmidos e falta de higiene são as principais causas de chulé e micoses. ''É preciso lavar e enxugar bem os dedos, para evitar os fungos'', orienta a dermatologista Paula Cabral, da clínica Hagla, no Rio de Janeiro. Acabe já com o problema e tenha pés limpos e cheirosos!

Chulé

O que causa?
Bactérias e fungos que se proliferam em locais quentes e úmidos.

Sinais
Além do cheiro forte, os pés ficam com excesso de pele morta, como se fosse uma camada fina de gelatina.

Tratamento
Use calçados com meias de algodão, que absorvem o suor e não deixam que o chulé passe para o sapato. Um escalda-pés com chá preto costuma ser muito eficiente.

Como tirar o chulé do sapato?
Evite calçar o mesmo tênis todos os dias. Coloque o calçado em local arejado durante 48 horas antes de usá-lo novamente. Lave o par e deixe-o secar ao sol.

Micose

O que causa?
Fungos que crescem em ambientes escuros e úmidos, como os sapatos fechados e apertados.

Sinais
Coceira, vermelhidão, sensibilidade e descamação da pele dos pés. A micose também ataca as unhas: elas ficam quebradiças e com manchas brancas.

Tratamento
Deve ser indicado por um dermatologista e dura, em média, um mês. O médico pode indicar cremes, loções, sprays e comprimidos.

Onde se pega?
Micose não se pega só na piscina e na praia: o salão de beleza é onde mora o maior perigo. As manicures que não esterilizam adequadamente espátulas e alicates, não usam lixas novas e tiram toda a cutícula deixam as clientes completamente expostas a fungos.

Para ter pés cheirosos e saudáveis

Esfregue bem os pés com bucha e sabão, todos os dias.

Se for usar o chuveiro da academia, da piscina ou do vestiário do trabalho, fique sempre de chinelos.

Apare as unhas dos pés a cada 15 dias com um corte reto. Cantos redondos encravam, facilitando o surgimento de micoses.

Nunca use tênis e sapatos sem meias.

Evite os calçados de bico fino, que causam joanetes.

Faça uma esfoliação nos pés pelo menos uma vez por semana. Lixe-os ou use pedra-pome. Depois, passe um hidratante e uma loção antiperspirante.