DICAS DE VERÃO - COMO OBTER UM BRONZEADO PERFEITO E DURADOURO

Como conquistar e manter um bronzeado perfeito

O que é bronzeado

A cor bronzeada deve-se à oxidação, causada pelos raios de sol, em um pigmento existente na pele, chamado melanina.

A melanina é sintetizada a partir de um aminoácido , a tirosina , por ação da tirosinase, através de inúmeras reações químicas.

A oxidação que ocorre tem a finalidade de proteger as células de reprodução da pele, localizadas em camadas mais inferiores.

Como obter um bronzeado bonito e duradouro

As células de nossa pele demoram , em média , 28 dias para sair da camada mais inferior e atingir a camada superior, descamando após. Assim , qualquer bronzeado precisa de uma nova exposição solar antes de 28 dias com a finalidade de ser mantido.

Além disso, a melanina demora de 24 a 36 horas para ser totalmente reposta e poder intensificar o tom do bronzeado. Portanto, exagerar no sol neste período pode gerar queimaduras de primeiro grau (pele avermelhada e ardor) e " decascar ".

Um bronzeado perfeito e duradouro depende de:

boa hidratação da pele :tomar muita água e utilizar cremes hidratantes à base de uréia ou lactato de amônia , refrescar a pele com compressas frias de chá de maçã, camomila, hortelã após o banho de sol , usar sabonetes neutros para remover os resíduos de filtro solar ou outros produtos utilizados;

utilize se de estimuladores da produção de melanina (iniciar uso 1 mês antes): comer frutas(manga, acerola, goiaba,melão,melancia,laranja,abacaxi, tomate), legumes(beterraba,xuxu,inhame) e verduras amarelos ou vermelhos ; exfoliar a pele com bucha vegetal diariamente com movimentos circulares horários(drenagem LINFÁTICA VAI ESTIMULAR A CIRCULAÇÃO PERIFÉRICA A LEVAR NUTRIENTES A PELE) e usar cremes com unipertan, tyrosilane C , unitan , óleo de cenoura , óleo de urucum , dihidroxiacetona , eritrulose ; ÓLEOS VEGETAIS CALENDULA, AMENDOAS DOCES, GIRASSOL
uso de filtro solar : aplicar 30 minutos antes de expor-se ao sol , repetir a aplicação a cada 3 horas , FPS 15 ou mais , a fim de FILTRAR 93% da radiação (efeito nocivo) ;
exposição correta e progressiva ao sol : tomar banho das 07 até as 10 horas ou após as 16 horas ; aumentar 10 minutos no tempo de exposição a cada 3 dias , iniciando com 15 minutos no primeiro dia ; recordar-se de que o efeito bronzeado demora até 72 horas para manifestar-se .

LEMBRE-SE : em bronzeado menos é mais !!! Menos sol , menos queimaduras , mais tempo para chegar à cor do verão , mais tempo a cor durará , com menos efeitos colaterais.

LEMBRE-SE : o UV-A é uma das principais causas de envelhecimento cutâneo prematuro foto-induzido, gerando radicais livres que desnaturam colágeno e elastina , além de poder causar efeitos alérgicos. Portanto não abuse !!!

LEMBRE-SE : que o sol entre 10 e 16 horas é rico em UV-B , principal responsável pela vermelhidão da pele. Este eritema aparece entre 6 e 20 horas após a exposição solar, e sempre significa queimadura , com estímulo à produção irregular de melanina (sardas, manchas) e estímulo ao espessamento da pele , associado à alterações no DNA celular e diminuição da imunidade cutânea, que pode promover o desencadeamento de câncer de pele. E para manter o bronzeado adquirido ,

1)exfoliar a pele a cada 1 x por semana;
2) evitar água quente na pele;
3) após o banho antes de secar a pele, utilizar óleos vegetais - somente sem hidratantes pois os mesmos podem acelerar o processo de descamação da pele;
4) passe a toalha no corpo apalpando e não exfregando - para retirar o excesso de umidade.
E tenha um ótimo verão! E até a próxima dica.