O mau hálito incomoda quem está por perto e pode ser sinal de doença séria. Veja o que pode causar a halitose!
Quase todo mundo já sentiu que estava com um certo mau hálito. "Desenvolver halitose é comum. Cerca de 60% da população reclama do problema ao menos uma vez na vida", diz o dentista Bruno Novaes.
A boa notícia: grande parte das causas do odor ruim desaparece com uma limpeza bucal melhor. Agora, se o mau cheiro persistir mesmo após uma boa higiene, você deve procurar um dentista - isso pode ser sinal de uma doença, como gengivite, periodontite (inflamação que capaz de levar à perda dos dentes) ou até diabetes.
Não sabe se o bafinho pegou você? Faça o teste: feche as mãos em forma de concha, coloque em frente ao rosto e inspire profundamente. Se sentir alguma alteração, terá a resposta. A seguir, descubra o que pode causar mau hálito.
Limpeza bucal ineficiente
Fazer uma boa limpeza protege contra doenças e reduz em mais da metade as chances de
halitose. Por isso, escove os dentes após as quatro refeições principais, troque sua escova mensalmente e não esqueça o fio dental.
Muito tempo sem comer
Durante a noite, a boca resseca e as bactérias proliferam, exalando um cheiro ruim pela manhã. "A escovação benfeita antes de dormir ajuda a diminuir isso", diz o dentista Celso Senna.
Período pré-menstrual
As mudanças hormonais podem modificar o odor exalado pelo nariz e deixar o hálito diferente.
Endometriose
Quem sofre com ela pode ter hálito forte.
Prisão de ventre
Com as fezes retidas no corpo, o intestino absorve sua água, que vai para a corrente sanguínea e pulmões e, finalmente, sai pelo nariz.
Estresse
Deixa a boca seca, as bactérias se multiplicam na saliva e soltam odor ruim.
Alimentação
Alho, cebola e condimentos podem alterar o hálito.
Cigarro
Álcool e café modificam o cheiro da boca.
Remédios
Alguns, para resfriado, pioram o odor.
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